【コラボ企画の紹介】感情は「怒り」だけじゃないから、ひとつひとつ丁寧におかたづけして作る自分軸

自分軸で生きるためのコラボ企画★感情のおかたづけ講座&夢叶体質になる夢叶実践講座初級オンライン動画講座
さかぐちひろみさん×アンディさん(中橋佐知子さん)のコラボ企画
詳細&申込は こちらのサイトからどうぞ

申込締め切りは3月14日です!!
今日と明日の2日間で、きめちゃおう!



先日「怒りの6タイプ診断」を受けました。
いくつか質問に「当てはまると思う」「そう思わない」といった5段階だったかな、
で答えて送ると、結果が送られてくるというもの。

わたしは6つのうちの「威風堂々な人」でした。
(エルガーじゃなくて。)

Zoomセミナーで、さかぐちひろみさんから、6つのタイプがどういうものか、教えていただきました。

自分がどんなタイプで、こういうときについイライラしたり怒っちゃう、ってわかっているのがいいんです。
あ、こういうときに怒っちゃうんだわたしって。
って、今の自分の感情を、俯瞰でみることができるのです。

自分を俯瞰で見ると、何がいいのか。

今の自分を客観視できます。
冷静に、自分のことが見られるので、落ち着けるんですね。
特に、怒ってるなってときは。

怒っちゃうパターンがわかってくると、こういう時怒っちゃうなあ。
けど、相手にしてみたらちがうのかもしれない、って配慮できるようになります。


最近、Zoomでいろいろなイベントやセミナーに参加する機会が増えました。
グループで、考えたことや感じたことをシェアすると、とっても楽しいです。
ひとりで、ただ考えてただけでは、こんなに楽しくならないです。

さかぐちひろみさんの講座は、グループでの講座と個人の時間があるので、いろんな話ができます。



「こんちくしょー!」っていう怒りの感情は、なんだか変に力を使ってしまって、あとから疲れてしまいます。
グループで想いをシェアして、それいいね! って笑いあうと、体の内側から力が湧いてきます。
生きていくには、内側から湧いてくる力を得る方がいいです。
間違いなく楽しい人生になります。


もやもやしている感情を、ひとつひとつおかたづけして、自分の好きな自分になりましょう。


自分軸で生きるためのコラボ企画★感情のおかたづけ講座&夢叶体質になる夢叶実践講座初級オンライン動画講座
さかぐちひろみさん×アンディさん(中橋佐知子さん)のコラボ企画
詳細&申込は こちらのサイトからどうぞ

コラボ企画の講座の申し込みは、3月14日です。
今日と明日の2日間だけです!

SN3D2308


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です