あなたの心の操縦席はあなたのもの！喜怒哀楽の感情がパッカーンと開くセッション＆スパイラル・ドリーマー®カード＆マップ講座
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このコラボ企画は
有村さちこさん と アンディさん（中橋佐知子さん） の講座です。
有村さちこさんの個人セッションは、わたしも受けたことがあります。
その時の感想は こちら
自分の感情・気持ちを知るには、思っていること全部書き出す という方法があります。
もっとらくらく知る方法があります。
それは、誰かと話をすることです。
話を聞いてもらうことです。
書くのはたいへん、という方も、話をすることはできるかと思います。
その瞬間瞬間で出てきた言葉は、自分の内側から出てくる言葉です。
聞いてくれると思うと、どんどん言葉が出てきて、
ああ自分はいまこういう気持ちなんだとわかります。
ああわかった！
っていうその時に「パッカーンと開く」のですね。
開く。
気づく。
心が明るくなる。
気持ちが軽くなる。
自分自身の活路が開ける。
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あなたの心の操縦席はあなたのもの！喜怒哀楽の感情がパッカーンと開くセッション＆スパイラル・ドリーマー®カード＆マップ講座
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